SUPlessen in Amersfoort
Wil je het suppen echt goed onder de knie krijgen? Dan is het verstandig om SUP lessen te nemen. Dit kan via prive SUP lessen of in een groep SUP les. De SUP instructeur neemt je mee in de wereld van het suppen. We starten op de kant met wat basisuitleg maar gaan uiteraard zo snel mogelijk heerlijk het water op. In de les van 60 minuten behandelen evenwicht en balans. En doen we hierin ook wat oefeningen. Verder gaan we bezig met het optimaliseren van de peddelslag. Daarnaast leren we een boogslag en gaan we leren om in verschillende tempo’s te peddelen.
Ben je geïnteresseerd? Geef je op!
Welke S.U.P. lessen bieden wij aan?
Sup beginners lessen volgen?
Geef je op voor dinsdagavond 20-21 uur of Vrijdagochtend van 11-12 uur
SUP-tiel prive lessen
Een op een privéles suppen
SUP-groep lessen
Minimaal 5 en maximaal 8 deelnemers in een uur groepsles suppen
Hoe gaat het in zijn werk?
Op de kant leren we omgaan met de veiligheidsregels en we doen een passende warming-up. En … we maken kort droog kennis met de techniek van het S.U.Ppen.
Op het water gaan we zittend en knielend op de SUP behendigheids- en stabiliteitsoefeningen doen. We doen ook staande oefeningen op het board en uiteraard gaan we de peddeltechniek oefenen.
We ronden de les af met een fotomomentje en korte evaluatie.
We richten de lessen zo in dat je op het water ten volle kunt genieten terwijl je tegelijkertijd kleine opdrachten doet. Daarmee neemt je behendigheid en stabiliteit toe. Ook als je al eens eerder op een board hebt gestaan, is het toch raadzaam om een S.U.P-les te nemen.
Professionele begeleiding door Hester
Sinds 2019 woon ik met mijn gezin op woonschip “Zwerver” op rivier de Eem. Het voormalige vrachtschip ligt aan de rand van Amersfoort op een prachtige plek in de Eemvallei.
Deze woonplek geeft mij nieuwe sportieve mogelijkheden in combinatie met de prachtige natuur. Want wat is er mooier om vanaf het water een roofvogel te zien of een kiekendief, broedend in het riet.
Door mijn werk als sportlerares op een middelbare school ben ik gewend om met groepen mensen om te gaan en ze enthousiast te krijgen voor bewegen.
Hoe leuk is het om dat sportief te doen op het water en in de natuur!!
Ik ben officieel SUP instructeur doordat ik de cursus van de watersportbond succesvol heb afgerond.
Tarieven SUP lessen
Met een eigen S.U.P. board €5,- euro korting
SUP board, peddel, leash en eventueel tonnetje
Let op! 2e uur zelfstandig doorsuppen voor maar €10,- extra.
2 personen: €60,- euro per les
Met een eigen S.U.P. board €5,- euro korting
SUP board, peddel, leash en eventueel tonnetje
Let op! 2e uur zelfstandig doorsuppen voor maar €10,- extra.